CHICA  FÁCIL

¡No más mentiras!

Comer saludable y ejercitar parecen ser las piezas fundamentales para llevar un estilo de vida más sano, sin embargo, existe tanta información al respecto, que a veces es un poco confuso saber qué hacer o qué no. Lo mejor es siempre consultar a un especialista que pueda evaluar tu caso particular, porque somos tan diferentes que no se puede generalizar. Por mientras te dejamos 8 consejos acá, para que de una vez por todas podamos empezar a derribar estos mitos sobre salud y nutrición.